ఎనిమిది పెంటకిల్స్ అర్థం | రివర్స్డ్ | సందర్భం - ఆరోగ్యం | స్థానం - ప్రస్తుతం

ఎనిమిది పెంటకిల్స్ రివర్స్డ్ సోమరితనం, అజాగ్రత్త మరియు కృషి లేదా దృష్టి లేకపోవడాన్ని సూచిస్తుంది. ఆరోగ్యం విషయంలో, మీరు మీ శారీరక శ్రేయస్సును నిర్లక్ష్యం చేస్తున్నారని లేదా అనారోగ్యకరమైన అలవాట్లను కలిగి ఉండవచ్చని ఈ కార్డ్ సూచిస్తుంది. ఇది మీ దీర్ఘకాలిక శ్రేయస్సుకు మద్దతు ఇవ్వడానికి సమతుల్యతను కనుగొనడానికి మరియు మీ ఆరోగ్యానికి ప్రాధాన్యత ఇవ్వడానికి రిమైండర్‌గా పనిచేస్తుంది.

ఎక్స్‌ట్రీమ్ అప్రోచ్‌లతో పోరాడుతున్నారు

మీ ఆరోగ్యం విషయానికి వస్తే మీరు రెండు విపరీతాల మధ్య ఊగిసలాడుతున్నారు. ఒక వైపు, మీరు మీ శరీరంపై అబ్సెసివ్‌గా దృష్టి సారించి, మీ మొత్తం ఆరోగ్యానికి హాని కలిగించే విపరీతమైన ఆహార నియంత్రణ లేదా అధిక వ్యాయామంలో పాల్గొనవచ్చు. మరోవైపు, మీరు మీ ఆరోగ్యాన్ని పూర్తిగా నిర్లక్ష్యం చేయవచ్చు, సరైన ఆహార ఎంపికలు, వ్యాయామం లేకపోవడం లేదా మాదకద్రవ్య దుర్వినియోగంలో మునిగిపోతారు. ఎయిట్ ఆఫ్ పెంటకిల్స్ రివర్స్డ్ ఆరోగ్యకరమైన మిడిల్ గ్రౌండ్‌ను కనుగొని, ఈ విపరీతమైన విధానాలను నివారించమని మిమ్మల్ని కోరింది.

శారీరక శ్రేయస్సును నిర్లక్ష్యం చేయడం

పెంటకిల్స్ యొక్క ఎనిమిది రివర్స్డ్ మీరు ప్రస్తుతం మీ శారీరక శ్రేయస్సును నిర్లక్ష్యం చేస్తున్నారని సూచిస్తుంది. బహుశా మీరు మీ జీవితంలోని పని లేదా సంబంధాలు వంటి ఇతర అంశాలకు ప్రాధాన్యతనిస్తూ ఉండవచ్చు మరియు మీ స్వంత శరీరాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం మర్చిపోయి ఉండవచ్చు. ఈ కార్డ్ మీ ఆరోగ్యంపై శ్రద్ధ వహించడానికి మరియు దానిని ప్రాధాన్యతగా మార్చడానికి రిమైండర్‌గా పనిచేస్తుంది, ఎందుకంటే దానిని నిర్లక్ష్యం చేయడం దీర్ఘకాలిక పరిణామాలను కలిగిస్తుంది.

ప్రేరణ మరియు నిబద్ధత లేకపోవడం

ప్రస్తుతం, ఎనిమిది పెంటకిల్స్ రివర్స్డ్ మీ ఆరోగ్యం పట్ల ప్రేరణ మరియు నిబద్ధత లేకపోవడాన్ని సూచిస్తుంది. మీరు ఆరోగ్యకరమైన దినచర్యకు కట్టుబడి ఉండటం లేదా మీ వ్యాయామం మరియు ఆహారపు అలవాట్లలో స్థిరత్వాన్ని కొనసాగించడం కష్టంగా ఉండవచ్చు. ఈ కార్డ్ మీ ప్రాధాన్యతలను పునఃపరిశీలించమని మరియు ఇతరుల నుండి మద్దతు కోరడం, సాధించగల లక్ష్యాలను నిర్దేశించడం లేదా మీరు నిజంగా ఆనందించే కార్యకలాపాలను కనుగొనడం వంటి మీ ప్రేరణను తిరిగి పొందేందుకు మార్గాలను కనుగొనమని మిమ్మల్ని ప్రోత్సహిస్తుంది.

ఓవర్‌వెల్‌డ్ మరియు స్ప్రెడ్ యువర్ సెల్ఫ్ థిన్

మీ ఆరోగ్యంతో సహా మీ జీవితంలోని వివిధ ప్రాంతాలలో మీరు నిరుత్సాహానికి గురవుతారని మరియు చాలా సన్నగా వ్యాపించవచ్చని సూచించిన ఎనిమిది పెంటకిల్స్. మీరు చాలా బాధ్యతలను తీసుకుంటూ ఉండవచ్చు లేదా అనేక కట్టుబాట్లను మోసగించడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారు, స్వీయ-సంరక్షణ కోసం తక్కువ సమయం మరియు శక్తిని వదిలివేయవచ్చు. సంతులనం యొక్క ప్రాముఖ్యతను గుర్తించడం మరియు గందరగోళం మధ్య మీ ఆరోగ్యానికి ప్రాధాన్యత ఇవ్వడం ముఖ్యం. విధులను అప్పగించడం, సరిహద్దులను నిర్ణయించడం మరియు మీ శ్రేయస్సు కోసం అంకితమైన సమయాన్ని కేటాయించడం వంటివి పరిగణించండి.

స్వీయ సంరక్షణ మరియు సంతులనం అవసరం

ఎయిట్ ఆఫ్ పెంటకిల్స్ రివర్స్డ్ స్వీయ-సంరక్షణకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వడానికి మరియు మీ జీవితంలో ఆరోగ్యకరమైన సమతుల్యతను కనుగొనడానికి సున్నితమైన నడ్జ్‌గా ఉపయోగపడుతుంది. మీ కోసం సమయాన్ని వెచ్చించడం, మీ శరీరం మరియు మనస్సును పోషించే కార్యకలాపాలలో పాల్గొనడం మరియు మీ మొత్తం శ్రేయస్సుకు మద్దతు ఇచ్చే దినచర్యను ఏర్పాటు చేసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. మీ ఆరోగ్యం విలువైన ఆస్తి అని గుర్తుంచుకోండి మరియు దానిలో పెట్టుబడి పెట్టడం ద్వారా, మీరు మీ జీవన నాణ్యతను పెంచుకోవచ్చు మరియు దీర్ఘకాలిక శక్తిని పొందవచ్చు.