ఎనిమిది పెంటకిల్స్ అర్థం | రివర్స్డ్ | సందర్భం - ఆరోగ్యం | స్థానం - గతం

ఎనిమిది పెంటకిల్స్ రివర్స్డ్ సోమరితనం, అజాగ్రత్త మరియు కృషి లేదా దృష్టి లేకపోవడాన్ని సూచిస్తుంది. ఆరోగ్యం విషయంలో, మీరు మీ శారీరక శ్రేయస్సును నిర్లక్ష్యం చేసి ఉండవచ్చు లేదా గతంలో మీ ఆరోగ్యానికి ప్రాధాన్యత ఇవ్వడంలో విఫలమై ఉండవచ్చని ఈ కార్డ్ సూచిస్తుంది.

స్వీయ సంరక్షణ కోసం అవకాశాలు కోల్పోయాయి

గతంలో, మీరు మీ ఆరోగ్యాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకునే అవకాశాలను కోల్పోవచ్చు. సాధారణ వ్యాయామాన్ని నిర్లక్ష్యం చేసినా, సమతుల్య ఆహారాన్ని విస్మరించినా లేదా అంతర్లీన ఆరోగ్య సమస్యలను పరిష్కరించడంలో విఫలమైనా, మీరు సోమరితనం లేదా అజాగ్రత్త మీ శ్రేయస్సుకు ఆటంకం కలిగించడానికి అనుమతించి ఉండవచ్చు.

ఫిట్‌నెస్‌కి అసమతుల్య విధానం

మీరు గతంలో ఫిట్‌నెస్ విషయంలో అసమతుల్యమైన విధానాన్ని తీసుకున్నారని కూడా ఈ కార్డ్ రివర్స్‌ని సూచిస్తుంది. బహుశా మీరు మీ ఆరోగ్యంపై ప్రతికూల పరిణామాలను కలిగి ఉన్న విపరీతమైన ఆహార నియంత్రణలో లేదా అధిక వ్యాయామంలో నిమగ్నమై మిమ్మల్ని మీరు చాలా గట్టిగా నెట్టారు. మరోవైపు, మీరు మీ శారీరక దృఢత్వాన్ని పూర్తిగా నిర్లక్ష్యం చేసి ఉండవచ్చు, ఇది మొత్తం శ్రేయస్సుకు దారితీయవచ్చు.

స్వీయ-అభివృద్ధి పట్ల నిబద్ధత లేకపోవడం

గతంలో, మీ ఆరోగ్యం విషయంలో స్వీయ-అభివృద్ధి పట్ల మీకు నిబద్ధత లేకపోవచ్చు. ఇది ప్రేరణ, విశ్వాసం లేదా ఆశయం లేకున్నా, మీరు మీ శ్రేయస్సుకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వడంలో విఫలమై ఉండవచ్చు మరియు ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలికి అవసరమైన మార్పులను విస్మరించి ఉండవచ్చు.

నిర్లక్ష్యం చేయబడిన భావోద్వేగ మరియు మానసిక ఆరోగ్యం

మీ మానసిక మరియు మానసిక శ్రేయస్సును విస్మరించి, మీరు గతంలో మీ శారీరక ఆరోగ్యంపై మాత్రమే దృష్టి సారించి ఉండవచ్చని సూచించిన ఎనిమిది పెంటకిల్స్. ఈ అసమతుల్యత అసంతృప్తి, ఒత్తిడి లేదా కాలిపోవడం వంటి భావాలకు దారి తీసి ఉండవచ్చు. సంపూర్ణ ఆరోగ్యం మీ ఉనికిలోని అన్ని అంశాలను కలిగి ఉంటుందని గుర్తుంచుకోవడం ముఖ్యం.

ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లను ఏర్పరచుకోవడంలో వైఫల్యం

గతంలో, మీరు ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లను స్థాపించడానికి మరియు నిర్వహించడానికి కష్టపడి ఉండవచ్చు. ఇది స్థిరత్వం, క్రమశిక్షణ లేదా నిబద్ధత లోపించినా, మీరు మీ ఆరోగ్యానికి ప్రభావవంతంగా ప్రాధాన్యతనిచ్చే మీ సామర్థ్యానికి ఆటంకం కలిగించే సోమరితనం లేదా అజాగ్రత్త యొక్క నమూనాలలో పడిపోయి ఉండవచ్చు. కొత్తగా ప్రారంభించడానికి మరియు ఆరోగ్యకరమైన దినచర్యలను ఏర్పాటు చేయడానికి ఇది చాలా ఆలస్యం కాదు.