ఏడు కత్తుల అర్థం | రివర్స్డ్ | సందర్భం - ఆరోగ్యం | స్థానం - గతం

ఏడు స్వోర్డ్స్ రివర్స్ మీ ఆరోగ్య ప్రయాణంలో ఒక మలుపును సూచిస్తాయి, ఇక్కడ మీరు శుభ్రంగా వచ్చి మీ మనస్సాక్షిని వినమని కోరుతున్నారు. ఇది మీరు గతంలో చేసిన ఏవైనా అనారోగ్యకరమైన అలవాట్లు లేదా ఎంపికలను ఒప్పుకోవాల్సిన అవసరాన్ని సూచిస్తుంది మరియు కొత్త ఆకును తిప్పడానికి నిబద్ధతతో ఉండాలి.

హెచ్చరిక సంకేతాలను విస్మరించడం

గతంలో, మీ ఆరోగ్యం గురించి మీ శరీరం నుండి వచ్చే హెచ్చరిక సంకేతాలను మీరు విస్మరించి ఉండవచ్చు. ఇది లక్షణాలను తీసివేసినా లేదా స్వీయ-సంరక్షణను నిర్లక్ష్యం చేసినా, ఈ ప్రవర్తన ప్రతికూల పరిణామాలకు దారితీసింది. ఈ గత చర్యలను ప్రతిబింబించడం మరియు వాటి నుండి నేర్చుకోవడం చాలా ముఖ్యం, తద్వారా మీరు ముందుకు సాగడానికి మెరుగైన ఎంపికలను చేయవచ్చు.

పనికిరాని వ్యూహాలు

మీరు గతంలో మీ ఆరోగ్య పురోగతికి ఆటంకం కలిగించే పనికిరాని వ్యూహాలు లేదా ప్రణాళికలను అనుసరించి ఉండవచ్చు. ఇది ఫేడ్ డైట్‌లను అనుసరించడం, విపరీతమైన వ్యాయామ దినచర్యలు లేదా శీఘ్ర పరిష్కారాలపై ఆధారపడటం వంటివి చేసినా, ఈ విధానాలు అసమర్థమైనవిగా నిరూపించబడ్డాయి. ఈ గత వ్యూహాలలో లోపాలను గుర్తించి, మీ ఆరోగ్యానికి మరింత స్థిరమైన మరియు సమతుల్య విధానాలను వెతకడానికి ఇది సమయం.

వెన్నెముక లేకపోవడం

గతంలో, మీ ఆరోగ్యానికి ప్రాధాన్యత ఇవ్వడానికి మీకు ధైర్యం మరియు సంకల్పం లేకపోవచ్చు. బహుశా మీరు బాహ్య ప్రభావాలు లేదా పరధ్యానం మిమ్మల్ని మీరు చూసుకోకుండా మిమ్మల్ని దూరంగా ఉంచడానికి అనుమతించారు. సవాళ్లు లేదా టెంప్టేషన్ల నేపథ్యంలో కూడా బలమైన వెన్నెముకను అభివృద్ధి చేయడానికి మరియు మీ శ్రేయస్సుకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వడానికి ఈ కార్డ్ రిమైండర్‌గా పనిచేస్తుంది.

అనారోగ్య విధానాలలో చిక్కుకోవడం

మీరు గతంలో అనారోగ్య నమూనాలు లేదా ప్రవర్తనలలో చిక్కుకున్నారని మీరు కనుగొనవచ్చు. హానికరమైన అలవాట్లలో మునిగిపోయినా, స్వీయ-సంరక్షణను నిర్లక్ష్యం చేసినా లేదా ప్రతికూల ఆలోచనా విధానాలలో నిమగ్నమైనా, ఈ చర్యలు మీ ఆరోగ్యంపై ప్రభావం చూపుతాయి. ఈ నమూనాలను గుర్తించడం మరియు వాటి నుండి విముక్తి పొందడానికి చేతన ప్రయత్నం చేయడం, బదులుగా ఆరోగ్యకరమైన ప్రత్యామ్నాయాలను వెతకడం చాలా ముఖ్యం.

ఒప్పుకోవడం మరియు శుభ్రంగా రావడం

గతంలో, మీరు మీ ఆరోగ్య ఎంపికలకు సంబంధించి అపరాధ భావాన్ని లేదా అవమానాన్ని కలిగి ఉండవచ్చు. మీరు తీసుకున్న ఏవైనా అనారోగ్యకరమైన ప్రవర్తనలు లేదా నిర్ణయాల గురించి ఒప్పుకోమని మరియు స్పష్టంగా ఉండమని ఈ కార్డ్ మిమ్మల్ని ప్రోత్సహిస్తుంది. మీ గత చర్యలను గుర్తించడం మరియు బాధ్యత తీసుకోవడం ద్వారా, మీరు అపరాధ భారాన్ని వదిలించుకోవచ్చు మరియు మీ ఆరోగ్య ప్రయాణంలో కొత్త ప్రారంభానికి మార్గం సుగమం చేయవచ్చు.