பிரதான ஆசாரியர் அர்த்தம் | தலைகீழ் | சூழல் - ஆரோக்கியம் | நிலை - எதிர்காலம்

ஆரோக்கியத்தை மையமாகக் கொண்ட எதிர்கால வாசிப்பில் உயர் பூசாரி கார்டு தலைகீழாகத் தோன்றினால், அது கவனம் செலுத்த வேண்டிய சமிக்ஞையாகும். மற்றவர்களின் கருத்துக்களில் கவனம் செலுத்தி அல்லது ஒப்புதல் பெறுவதற்குப் பதிலாக, உங்கள் உள் ஞானம் மற்றும் உள்ளுணர்வை நீங்கள் கவனிக்கவில்லை என்பதை இந்த அட்டை குறிக்கலாம். உங்கள் சொந்த தேவைகளுக்கு முன்னுரிமை அளிப்பதற்கும், உங்கள் உடல் உங்களுக்கு என்ன சொல்ல முயற்சிக்கிறது என்பதைக் கேட்பதற்கும் இது நேரம்.

புறக்கணிக்கப்பட்ட உள்ளுணர்வு

வரவிருக்கும் காலங்களில், உங்கள் நல்வாழ்வைப் பற்றிய உங்கள் குடல் உணர்வுகளை நீங்கள் புறக்கணிக்கலாம். அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகளின் மூலம் உங்கள் உடல் உங்களுடன் தொடர்பு கொள்கிறது, ஆனால் நீங்கள் இந்த எச்சரிக்கைகளை நிராகரிக்கலாம், மற்றவர்களின் ஆலோசனையை நம்பி இருக்கலாம். உங்கள் உள்ளுணர்வைக் கேட்டு நடவடிக்கை எடுக்குமாறு தலைமைப் பாதிரியார் உங்களைத் தூண்டுகிறார்.

புறக்கணிக்கப்பட்ட சுய பாதுகாப்பு

மற்றவர்களைக் கவனித்துக்கொள்வதற்கு ஆதரவாக உங்கள் சொந்த தேவைகளை நீங்கள் புறக்கணிக்கக்கூடிய எதிர்காலத்தைப் பற்றி இந்த அட்டை எச்சரிக்கிறது. நீங்கள் நல்ல ஆரோக்கியத்துடன் இருந்தால் மட்டுமே மற்றவர்களுக்கு உதவ முடியும் என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம். உங்கள் சொந்த ஆரோக்கியத்திற்கு முன்னுரிமை கொடுக்க இதை ஒரு அடையாளமாக எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

கேட்காத குரல்

பிரதான பாதிரியார் தலைகீழாக மாறியிருப்பது உங்கள் உடல்நலக் கவலைகளைப் பற்றி கேட்கப்படாத அல்லது பெரிதாக எடுத்துக் கொள்ளப்படாத உணர்வின் அடையாளமாக இருக்கலாம். உங்கள் குரலைக் கேட்பது மற்றும் சரியான கவனிப்பைக் கோருவது முக்கியம். தேவைப்பட்டால், உங்கள் கவலைகள் தீர்க்கப்படுவதை நீங்கள் உணரும் வரை பல கருத்துக்களைத் தேடுங்கள்.

ஹார்மோன் சமநிலையின்மை

குறிப்பாக பெண்களுக்கு, தலைகீழ் உயர் பூசாரி எதிர்கால ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகள் அல்லது கருவுறுதல் பிரச்சினைகளை சுட்டிக்காட்டலாம். உங்கள் மாதவிடாய் ஆரோக்கியத்தில் கவனம் செலுத்த இது ஒரு அழைப்பு, ஏனெனில் அதைப் புறக்கணிப்பது சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும். சுறுசுறுப்பாக இருங்கள் மற்றும் தேவைப்பட்டால் தொழில்முறை உதவியை நாடுங்கள்.

சரிபார்க்கப்படாத உணர்ச்சி ஆரோக்கியம்

கடைசியாக, கார்டு சாத்தியமான உணர்ச்சிகரமான உடல்நலப் பிரச்சனைகளைக் குறிக்கிறது. கவனிக்கப்படாத சிக்கல்கள் உணர்ச்சி வெடிப்புகள் அல்லது அதிகரித்த பதற்றத்திற்கு வழிவகுக்கும். உங்கள் மன ஆரோக்கியத்தை கட்டுக்குள் வைத்திருப்பது மற்றும் நீங்கள் அதிகமாக உணர்ந்தால் தொழில்முறை உதவியை நாடுவது அவசியம்.