எட்டு கோப்பைகள் பொருள் | தலைகீழ் | சூழல் - ஆரோக்கியம் | நிலை - தற்போது

எட்டு கோப்பைகள் தலைகீழானது தேக்கநிலை மற்றும் ஆரோக்கியத்தின் பின்னணியில் நகரும் பயத்தை குறிக்கிறது. நீங்கள் மாற்றத்திற்கு பயப்படுகிறீர்கள் அல்லது நீங்கள் வெளியேறினால் எதிர்காலம் என்ன என்பது குறித்து நிச்சயமற்ற நிலையில் இருப்பதால் உங்கள் நல்வாழ்வை எதிர்மறையாக பாதிக்கும் சூழ்நிலையில் நீங்கள் தங்கியிருக்கலாம் என்று அது அறிவுறுத்துகிறது. இந்த அட்டை உணர்ச்சி முதிர்ச்சி மற்றும் சுய விழிப்புணர்வு இல்லாமை, அத்துடன் குறைந்த சுயமரியாதை அல்லது சுய மதிப்பு ஆகியவற்றைக் குறிக்கிறது. இது உங்கள் ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கும் காரணிகளை மதிப்பீடு செய்து அதை மேம்படுத்த தேவையான நடவடிக்கைகளை எடுப்பதற்கான அழைப்பு.

விட்டுவிடுவோமோ என்ற பயம்

தலைகீழ் எட்டு கோப்பைகள் நீங்கள் ஆரோக்கியமற்ற பழக்கவழக்கங்கள் அல்லது உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும் உறவுகளில் ஒட்டிக்கொண்டிருக்கலாம் என்று கூறுகிறது. முன்னோக்கி நகர்த்துவதற்கும் உங்கள் நல்வாழ்வை மேம்படுத்துவதற்கும் சில நபர்கள் அல்லது சூழ்நிலைகளை நீங்கள் விட்டுவிட வேண்டும் என்பதை நீங்கள் ஆழமாக அறிந்திருக்கலாம். இருப்பினும், பயமும் நிச்சயமற்ற தன்மையும் தேவையான நடவடிக்கைகளை எடுப்பதில் இருந்து உங்களைத் தடுக்கின்றன. இந்த அச்சங்களை எதிர்கொள்வது மற்றும் இனி உங்களுக்கு சேவை செய்யாததை விடுவிக்க தைரியம் இருப்பது முக்கியம்.

மாற்றத்தை எதிர்ப்பது

தற்போது, ​​எட்டு கோப்பைகள் தலைகீழாக மாற்றப்பட்டது என்பது உங்கள் உடல்நலம் அல்லது வாழ்க்கைமுறையில் தேவையான மாற்றங்களை நீங்கள் எதிர்க்கிறீர்கள் என்பதைக் குறிக்கிறது. நீங்கள் அறியாததைப் பற்றி பயப்படுவதால், நீங்கள் ஒரு சலிப்பான வழக்கத்தில் சிக்கி இருக்கலாம் அல்லது மோசமான சூழ்நிலையில் தங்கியிருக்கலாம். இந்தத் தேக்க நிலையிலிருந்து விடுபட்டு, வளர்ச்சி மற்றும் முன்னேற்றத்திற்கான சாத்தியங்களைத் தழுவிக்கொள்ள இந்த அட்டை உங்களைத் தூண்டுகிறது. உங்கள் ஆறுதல் மண்டலத்திலிருந்து வெளியேறி, உங்கள் ஆரோக்கியத்தையும் நல்வாழ்வையும் மேம்படுத்துவதற்கான புதிய வழிகளை ஆராய வேண்டிய நேரம் இது.

சுய மதிப்பு இல்லாமை

தலைகீழான எட்டு கோப்பைகள் உங்கள் உடல்நலம் தொடர்பாக நீங்கள் குறைந்த சுயமரியாதை அல்லது சுய மதிப்புடன் போராடிக் கொண்டிருக்கிறீர்கள் என்று கூறுகிறது. உங்கள் நல்வாழ்வை மேம்படுத்துவதற்கு நேரத்தையும் முயற்சியையும் செலவழிக்க நீங்கள் தகுதியற்றவராக உணரலாம் அல்லது உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு முன்னுரிமை அளிக்க நீங்கள் தகுதியற்றவர் என்று நம்பலாம். நீங்கள் சுய பாதுகாப்புக்கு தகுதியானவர் என்பதையும், உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு முன்னுரிமை அளிக்க வேண்டும் என்பதையும் இந்த அட்டை உங்களுக்கு நினைவூட்டுகிறது. உங்கள் தகுதியைத் தழுவி, உங்கள் உடல் மற்றும் உணர்ச்சி நல்வாழ்வை வளர்ப்பதற்கும் மேம்படுத்துவதற்கும் தேவையான நடவடிக்கைகளை எடுக்கவும்.

மன அழுத்தத்திலிருந்து தப்பித்தல்

தலைகீழாக மாற்றப்பட்ட எட்டு கோப்பைகள் மன அழுத்தம் அல்லது கடினமான சூழ்நிலைகளை நேருக்கு நேர் எதிர்கொள்வதை விட அதிலிருந்து தப்பிக்கும் போக்கைக் குறிக்கும். உங்கள் உடல்நலப் பிரச்சினைகளின் மூல காரணங்களை நிவர்த்தி செய்வதையோ அல்லது உங்கள் உணர்ச்சிகளைக் கட்டுப்படுத்த ஆரோக்கியமற்ற சமாளிக்கும் வழிமுறைகளைப் பயன்படுத்துவதையோ நீங்கள் தவிர்க்கலாம். இந்த அட்டை உங்கள் வாழ்க்கையில் மன அழுத்தத்தின் மூலங்களை எதிர்கொள்ளவும், அவற்றை நிர்வகிக்க ஆரோக்கியமான வழிகளைத் தேடவும் உங்களை ஊக்குவிக்கிறது. அடிப்படை சிக்கல்களைத் தீர்ப்பதன் மூலம், மேம்பட்ட ஆரோக்கியம் மற்றும் நல்வாழ்வுக்கான உறுதியான அடித்தளத்தை நீங்கள் உருவாக்கலாம்.

உங்கள் விருப்பங்களை மதிப்பீடு செய்தல்

தற்போது, ​​தலைகீழான எட்டு கோப்பைகள் உங்கள் உடல்நலம் தொடர்பாக நீங்கள் செய்யும் தேர்வுகளை மதிப்பீடு செய்ய அறிவுறுத்துகிறது. உங்கள் தற்போதைய வாழ்க்கை முறை, பழக்கவழக்கங்கள் மற்றும் உறவுகள் உங்கள் நல்வாழ்வுக்கு நேர்மறையாக அல்லது எதிர்மறையாக பங்களிக்கின்றனவா என்பதை மதிப்பிடுவது முக்கியம். உங்கள் ஆரோக்கிய இலக்குகள் மற்றும் மதிப்புகளுடன் ஒத்துப்போகும் நனவான முடிவுகளை எடுக்க இந்த அட்டை உங்களைத் தூண்டுகிறது. உங்கள் தேர்வுகளுக்கு பொறுப்பேற்று, தேவையான மாற்றங்களைச் செய்வதன் மூலம், ஆரோக்கியமான மற்றும் நிறைவான வாழ்க்கைக்கு நீங்கள் வழி வகுக்க முடியும்.