வலிமை பொருள் | தலைகீழ் | சூழல் - பொது | நிலை - கடந்த

வலிமை அட்டை உள் வலிமை, தைரியம் மற்றும் பின்னடைவைக் குறிக்கிறது. கடந்த நிலையை மாற்றியமைக்கும்போது, ​​நீங்கள் பாதிப்பு, சுய சந்தேகம் மற்றும் குறைந்த சுயமரியாதை ஆகியவற்றை அனுபவித்திருக்கிறீர்கள் என்று தெரிவிக்கிறது. கடந்த காலத்தில், உங்கள் உள் வலிமையைத் தட்டியெழுப்ப நீங்கள் போராடியிருக்கலாம் மற்றும் பயம் மற்றும் பதட்டம் உங்களைத் தடுத்து நிறுத்த அனுமதித்திருக்கலாம். உங்கள் உள்ளார்ந்த சக்தியிலிருந்து இந்த துண்டிப்பு உங்களை பலவீனமாகவும் நம்பிக்கையற்றதாகவும் உணரச் செய்திருக்கலாம்.

கடந்த கால சவால்களை சமாளித்தல்

கடந்த காலத்தில், உங்கள் பலத்தையும் தன்னம்பிக்கையையும் சோதிக்கும் பல்வேறு சவால்களை நீங்கள் எதிர்கொண்டிருக்கலாம். ஒருவேளை நீங்கள் கடினமான சூழ்நிலைகளை சந்தித்திருக்கலாம் அல்லது உங்களை போதுமானதாக உணராத நபர்களை சந்தித்திருக்கலாம். இந்த அனுபவங்கள் உங்கள் திறன்களை சந்தேகிக்கவும் உங்கள் மதிப்பை கேள்விக்குள்ளாக்கவும் காரணமாக இருக்கலாம். இருப்பினும், இந்தத் தடைகளை முறியடிப்பதற்கும், கடந்தகால சவால்களை விட உயருவதற்கும் உங்களுக்குள் பலம் இருப்பதை உணர்ந்து கொள்வது அவசியம்.

குணப்படுத்துதல் மற்றும் சுய பிரதிபலிப்பு

கடந்த நிலையில் உள்ள தலைகீழ் வலிமை அட்டை குணப்படுத்துதல் மற்றும் சுய பிரதிபலிப்பு தேவை என்பதைக் குறிக்கிறது. உங்கள் சுயமரியாதையையும் நம்பிக்கையையும் பாதித்த கடந்த காலத்திலிருந்து நீங்கள் உணர்ச்சிகரமான காயங்களைச் சுமந்திருக்கலாம் என்று அது அறிவுறுத்துகிறது. இந்த காயங்களை ஆராய்ந்து புரிந்து கொள்ள நேரம் ஒதுக்குங்கள், அவற்றுடன் தொடர்புடைய எந்த எதிர்மறை உணர்ச்சிகளையும் குணப்படுத்தவும் விடுவிக்கவும் உங்களை அனுமதிக்கிறது. அவ்வாறு செய்வதன் மூலம், உங்கள் உள் வலிமையுடன் நீங்கள் மீண்டும் இணைந்திருக்கலாம் மற்றும் உங்கள் சுய உணர்வை மீண்டும் பெறலாம்.

நம்பிக்கையை மீண்டும் கட்டியெழுப்புதல்

கடந்த காலத்தில், நீங்கள் தன்னம்பிக்கை இழப்பையும், உங்கள் மீது நம்பிக்கையின்மையையும் அனுபவித்திருக்கலாம். இது வெளிப்புற சூழ்நிலைகள் அல்லது உங்கள் வாழ்க்கையில் எதிர்மறையான தாக்கங்கள் காரணமாக இருக்கலாம். உங்கள் நம்பிக்கையை மீண்டும் கட்டியெழுப்புவதில் கவனம் செலுத்துவதற்கும், ஆதரவளிக்கும் மற்றும் மேம்படுத்தும் நபர்களுடன் உங்களைச் சுற்றி இருப்பதில் கவனம் செலுத்த வேண்டிய நேரம் இது. உங்களை நம்புபவர்களைத் தேடுங்கள், உங்களை வீழ்த்துபவர்களைத் தவிர்க்கவும். இதைச் செய்வதன் மூலம், நீங்கள் படிப்படியாக உங்கள் தன்னம்பிக்கையை மீட்டெடுக்கலாம் மற்றும் உங்கள் உள் வலிமையை மீண்டும் தட்டவும்.

கடந்த காலத்திலிருந்து கற்றல்

கடந்த நிலையில் உள்ள தலைகீழ் வலிமை அட்டை உங்கள் கடந்த கால அனுபவங்களிலிருந்து கற்றுக்கொள்ள நினைவூட்டலாக செயல்படுகிறது. நீங்கள் பாதிக்கப்படக்கூடிய மற்றும் தன்னம்பிக்கை இல்லாத தருணங்களைப் பற்றி சிந்தித்துப் பாருங்கள், மேலும் அவை உங்களை எவ்வாறு வடிவமைத்துள்ளன என்பதைக் கவனியுங்கள். உங்கள் கடந்த காலம் உங்கள் எதிர்காலத்தை வரையறுக்கவில்லை என்பதைப் புரிந்துகொண்டு, வளரவும், பரிணாம வளர்ச்சியடையவும் இந்தப் படிப்பினைகளைப் படிக்கட்டுகளாகப் பயன்படுத்தவும். கடந்தகால சவால்களை முறியடிப்பதன் மூலம் நீங்கள் பெற்ற வலிமையைத் தழுவி, மேலும் அதிகாரம் பெற்ற எதிர்காலத்தை நோக்கி அது உங்களை வழிநடத்தட்டும்.

உள் சக்தியை மீண்டும் கண்டறிதல்

கடந்த காலத்தில், உங்கள் உள் சக்தியுடன் நீங்கள் தொடர்பை இழந்திருக்கலாம் மற்றும் பயம் உங்களைத் தடுத்து நிறுத்த அனுமதித்திருக்கலாம். உங்கள் உள்ளார்ந்த வலிமையுடன் மீண்டும் இணைவதற்கும், உங்களின் உண்மையான ஆற்றலைப் பெறுவதற்கும் இப்போது நேரம் வந்துவிட்டது. உங்கள் சுய நம்பிக்கையை வளர்த்து, நேர்மறையான மனநிலையை வளர்த்துக் கொள்ள தேவையான நடவடிக்கைகளை எடுக்கவும். நேர்மறையுடன் உங்களைச் சுற்றி வையுங்கள் மற்றும் உங்களை வலிமையாகவும் நம்பிக்கையுடனும் உணர வைக்கும் செயல்களில் ஈடுபடுங்கள். அவ்வாறு செய்வதன் மூலம், நீங்கள் உங்கள் உள் சக்தியை மீண்டும் கண்டுபிடித்து, புதுப்பிக்கப்பட்ட வலிமை மற்றும் நெகிழ்ச்சியுடன் முன்னேறலாம்.