आठ कप्स अर्थ | उलटा | संदर्भ - आरोग्य | पद - भूतकाळ

एट ऑफ कप रिव्हर्स केलेले स्तब्धता, पुढे जाण्याची भीती आणि भावनिक परिपक्वतेचा अभाव दर्शवते. आरोग्याच्या संदर्भात, हे कार्ड सूचित करते की तुम्ही स्वतःला अशा परिस्थितीत ठेवत आहात ज्याचा तुमच्या आरोग्यावर नकारात्मक परिणाम होत आहे. तुमच्या आरोग्यावर काय परिणाम होत आहे याचे मूल्यमापन करण्याची आणि ती सुधारण्यासाठी पावले उचलण्याची गरज हे सूचित करते.

सोडण्याची भीती

भूतकाळात, तुम्हाला कदाचित एक हानिकारक परिस्थितीत सापडले असेल कारण तुम्हाला पुढे जाण्याची भीती वाटत होती. विषारी नाते असो, अस्वास्थ्यकर जीवनशैली असो किंवा धकाधकीची नोकरी असो, अज्ञाताच्या भीतीने तुम्ही त्याला चिकटून राहिलात. या भीतीने तुम्हाला तुमच्या आरोग्याला प्राधान्य देण्यापासून आणि आवश्यक बदल करण्यापासून रोखले.

बदलाचा प्रतिकार

मागील कालावधीत, तुमच्या आरोग्यावर सकारात्मक परिणाम करणारे बदल करण्यास तुम्ही विरोध केला असेल. संधी घेण्याऐवजी आणि असुरक्षित होण्याऐवजी, तुम्ही तुमच्या कम्फर्ट झोनमध्ये राहणे निवडले आहे. भावनिक परिपक्वतेचा अभाव आणि वचनबद्धतेची भीती यामुळे तुमच्या कल्याणाला प्राधान्य देण्याच्या तुमच्या क्षमतेत अडथळा निर्माण झाला.

फेकिंग हॅपिनेस

भूतकाळात, तुमच्या आरोग्याशी आंतरिक संघर्ष करताना तुम्ही आनंदाचा मुखवटा घातला असेल. तुमच्या जीवनातील काही पैलू तुमच्या आरोग्यावर नकारात्मक परिणाम करत आहेत हे तुम्हाला खोलवर माहीत असूनही तुम्ही सर्व काही ठीक असल्याचे भासवले असेल. या आत्म-जागरूकतेचा अभाव आणि कमी आत्म-सन्मानामुळे तुम्हाला तुमचे आरोग्य सुधारण्यासाठी आवश्यक पावले उचलण्यापासून रोखले जाते.

आत्म-मूल्याचा अभाव

भूतकाळात, स्वत: ची योग्यता नसल्यामुळे तुम्ही तुमच्या आरोग्याकडे दुर्लक्ष केले असेल. तुमचा असा विश्वास असेल की तुम्ही तुमच्या कल्याणाला प्राधान्य देण्यास पात्र नाही किंवा तुम्ही सकारात्मक बदल करण्यास सक्षम नाही. या मानसिकतेने तुम्हाला अस्वास्थ्यकर नमुन्यांमध्ये अडकवले आणि तुमचे आरोग्य सुधारण्यासाठी आवश्यक कृती करण्यापासून रोखले.

अस्वस्थ सवयींकडे परत येत आहे

भूतकाळात, प्रगतीच्या कालावधीनंतर तुम्ही अस्वास्थ्यकर सवयींवर परत आला असाल. ते भीतीमुळे, स्वत: ची किंमत नसल्यामुळे किंवा बाह्य दबावामुळे असो, तुम्ही मागे गेलात आणि तुमच्या आरोग्याकडे दुर्लक्ष केले. हानिकारक वर्तणुकीकडे परत येण्याच्या या पद्धतीमुळे तुमच्या सर्वांगीण कल्याणात अडथळा निर्माण झाला आणि तुम्हाला चिरस्थायी सुधारणा करण्यापासून रोखले.